Как справиться со стрессом
АО «Клинический Санаторий «Валуево» предлагает индивидуальные программы для отдыха и восстановления. Здесь есть все условия для того, чтобы избавиться от хронического переутомления, расслабиться и набраться свежих сил.
Стресс стал постоянным спутником многих людей как на работе, так и дома. На стрессовую ситуацию организм реагирует выбросом адреналина, учащением сердцебиений, мышечным напряжением. Все это сопровождается чувством страха – не успеть, забыть, не справиться с задачей. В итоге все это может обернуться нервным срывом и истощением.
Чтобы защититься от пагубного влияния стресса, нужно научиться правильно отдыхать. В санатории «Валуево» в Новой Москве есть все условия для полноценного отдыха. Он расположен в умеренной климатической зоне, в экологически чистом месте, отделённом большим лесным массивом от шумного мегаполиса.
Санаторий окружен прекрасным старинным парком, прогулки по которому успокаивают, а прекрасные виды настраивают на умиротворенный лад. В таком месте легко забыть обо всех проблемах дома и на работе. Чтобы в полной мере оценить всю красоту и очарование местности, вам предложат специально разработанные маршруты для пеших прогулок. Свежий воздух и движение – это основные инструменты в борьбе со стрессом.
В номерах санатория «Валуево» всегда уютно и чисто, при желании можно разместиться в индивидуальном коттедже с сауной. В 800 метрах от санатория располагается бассейн, который могут посещать гости санатория. Действует прокат летнего и зимнего спортивного инвентаря. Любители активного отдыха всегда найдут для себя занятие по душе. Желающие совместить полезное с приятным могут пройти курс физиопроцедур (электросон, аэроионотерапия и др.) или массажа. Отдых и лечение в санатории «Валуево» помогут вам избавиться от негативных последствий стресса.
Стресс стал постоянным спутником многих людей как на работе, так и дома. На стрессовую ситуацию организм реагирует выбросом адреналина, учащением сердцебиений, мышечным напряжением. Все это сопровождается чувством страха – не успеть, забыть, не справиться с задачей. В итоге все это может обернуться нервным срывом и истощением.
Чтобы защититься от пагубного влияния стресса, нужно научиться правильно отдыхать. В санатории «Валуево» в Новой Москве есть все условия для полноценного отдыха. Он расположен в умеренной климатической зоне, в экологически чистом месте, отделённом большим лесным массивом от шумного мегаполиса.
Санаторий окружен прекрасным старинным парком, прогулки по которому успокаивают, а прекрасные виды настраивают на умиротворенный лад. В таком месте легко забыть обо всех проблемах дома и на работе. Чтобы в полной мере оценить всю красоту и очарование местности, вам предложат специально разработанные маршруты для пеших прогулок. Свежий воздух и движение – это основные инструменты в борьбе со стрессом.
В номерах санатория «Валуево» всегда уютно и чисто, при желании можно разместиться в индивидуальном коттедже с сауной. В 800 метрах от санатория располагается бассейн, который могут посещать гости санатория. Действует прокат летнего и зимнего спортивного инвентаря. Любители активного отдыха всегда найдут для себя занятие по душе. Желающие совместить полезное с приятным могут пройти курс физиопроцедур (электросон, аэроионотерапия и др.) или массажа. Отдых и лечение в санатории «Валуево» помогут вам избавиться от негативных последствий стресса.